Visi žino, kad saulė odai atneša ne tik naudos, bet ir kenkia, todėl mums būtina apsaugoti nuo kenksmingos spinduliuotės. Tačiau dažnai kyla kausimas kurį SPF faktorių pasirinkti? SPF kremo pasirinkimas priklauso nuo keleto veiksnių, įskaitant odos tipą, veiklos kuria užsiimate lauke, klimato sąlygų ir asmeninių pageidavimų.
Gaminio aprašyme ir ant pačios pakuotės galite pamatyti skirtingus pavadinimus:
UVA reiškia apsaugą nuo ultravioletinių saulės spindulių. Kartais vietoj to dedamas pavadinimas PA+++. Pliusai gali būti daugiausiai 5. Anksčiau toks ženklinimas buvo naudojamas tik Azijoje pagamintiems gaminiams, tačiau palaipsniui šis pavadinimas prasiskverbė ir į Europos rinką.
Galite pamatyti PPD piktogramą arba nuolatinę pigmento tamsėjimo reakciją. Tai verčiama kaip „nuolatinė pigmento tamsėjimo reakcija“. Saulės nudegimas ar pigmentacija yra tik apsauginė odos reakcija, reaguojant į ląstelių DNR pažeidimą ultravioletiniais spinduliais. PPD tyrimo metodą sukūrė japonų mokslininkas, o dabar tyrimas įtrauktas į tarptautinį kremų nuo saulės sąrašą.
Visuotinai priimti rodikliai, padės pasirinkti Jums tinkamą kremą nuo saulės. Norėdami tai padaryti, turite žinoti, kad šie skaičiai rodo apytikslį produkto pralaidumą. Tai yra, SPF15 praleis 1 spindulį iš 15, SPF30 – 1 iš 30 ir t.t. Tačiau mus visų pirma domina apsauga, todėl atlikę matematinius skaičiavimus gauname:
SPF 15 blokuoja kiek daugiau nei 93% UV spindulių
SPF 30 – beveik 97 proc.
Netgi SPF 100 praleis 1 % ir suteiks tik 99 % apsaugą. Taip skaičiavimas sukurtas, kad nepamirštume atnaujinti apsaugos ir negulėtume po kaitria saule, kol neatsiras negrįžtamas odos pažeidimas.
Tad kokio gi stiprumo geriausia pasirinkti kremą nuo saulės?
SPF 60, 70, 100 rinktis nėra prasmės. Jie suteikia tik šiek tiek daugiau apsaugos, tačiau tekstūra yra daug mažiau patogi. Dėl maksimalaus filtrų skaičiaus jis yra pastebimai „sunkesnis“ ir sunkiau naudojamas. Be to, jie tiesiog turi kainuoti daugiau, jei filtrai yra aukštos kokybės ir dideliais kiekiais.https://www.kosshop.lt/apsauga-nuo-saules/cosrx-aloe-soothing-sun-cream-spf50-pa-apsauginis-kremas-nuo-saules-50-ml
Norint tinkamai išsirinkti SPF kremą, galite laikytis šių 5 taisyklių:
Taip pat svarbu nepamiršti reguliariai (kas 2 valandas arba dažniau) vėl tepti SPF kremą, ypač jei esate ilgai saulėje ar prakaituojate.