Jautrios odos priežiūra yra daugiapakopis procesas, apimantis kosmetikos naudojimą ir rūpinimąsi vidine kūno būkle. Tačiau kruopščiai atsirenkant kosmetiką ir sveiką gyvenimo būdą odos paraudimas ir pleiskanojimas nustos varginti.
Jautri oda yra tokia, kuri pernelyg reaguoja į bet kokį dirgiklį. Taip yra dėl silpno ar pažeisto epidermio barjero. Štai kodėl oda sunkiai toleruoja vėją, šaltį, naują kosmetiką, stresą ir greito maisto produktus.
Kaip žinoti, ar tavo oda jautri, ar ne? Jei dėl aukščiau išvardytų veiksnių reguliariai jaučiate odos šerpetojimą, paraudimą, niežėjimą, tai rodo padidėjusį odos jautrumą.
Pagrindinė per didelio odos dirginimo priežastis yra apsauginių mechanizmų darbo sutrikimai, vidinės problemos ar netinkama priežiūra. Be to, jautrumas gali būti vidinių problemų rezultatas. Vitaminų trūkumas, hormonų pusiausvyros sutrikimas, nuolatinis stresas, sunkios ligos neigiamai veikia odą.
Nervinis išsekimas ar stipraus streso pasekmės, taip pat gali būti jautri oda.
Svarbu suprasti, kad jautrumas nenurodo odos tipo. Sausa, riebi, normali arba mišri oda taip pat gali būti jautri ar sudirgusi. Be to, priešingai stereotipams, jautrumas daug dažniau būdingas riebios odos savininkams, taip pat.
Kaip prižiūrėti jautrią odą
Tinkamų produktų pasirinkimas ir kai kurių įpročių atsisakymas gali žymiai sumažinti odos jautrumą.
Būtinai atkreipkite dėmesį į kosmetikos sudėtį. Ieškokite kosmetikos „Jautriai, sudirgusiai odai“. Pasirinkite dermatologiškai patvirtintus produktus.
